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ありのままになることの難しさ
簡単そうで行きつけない。
それはなぜだろう？
他人軸でずっと生きていくと自分がわからなくなっていく。
そして本当の私がどれなのか？ずっと違う自分をやってきているとわからなくなります。
最終的に燃え尽きて病気になるのか精神に来るのか？ 日本人に多い症状、
無意識に背負い込んできたもの。自分として生きていない。
これにさえ気が付いていない私たちである。
居心地の悪さや、生きずらさ、、その感覚こそが自分を生きておらずありのままでいれてない。
それを辞めていくには、まず自動的な反応、パターンに気が付が付くこと。
